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01“건강 간식인데 혈당 폭발?”⋯도넛, 마카롱보다 당 많은 의외의 음식 3가지02식단 관리하고 운동 했는데도 살찐 女⋯매일 먹던 ‘이 음식’ 끊자 어떤 변화가?03멀쩡하던 52세男, 갑자기 숨진 이유?⋯부검 결과 기도에 ‘이 음식’이?04“음식 넘쳐나도 영양은 부족”… 식탁 점검하면 ‘답’ 보인다? / “밥 먹고 ‘이것’ 절대 하지 마세요”…무심코 뱃살 부르는 최악의 습관은? / 논문 뒤져 한국 병원 찾은 프랑스 심장외과 의사…병든 아버지 데려온 곳은 서울아산05“과일 대신 먹었더니 혈당에 직격타?”…건강식으로 착각한 ‘이 음식’의 함정06강미나 "아침마다 꼭 먹었는데…" 13㎏ 감량 위해 끊은 음식 [셀럽웰빙]07사찰음식, 미래 먹거리 해법 찾는다…4개국 전문가 서울 집결08아침 공복에 먹는 음식들…사과, 올리브유 얼마나 먹을까?09식도 지름이 무려 11cm…음식 못 삼키던 80세男에게 무슨 일이10올리브유? 단식?… 전문가 “아침 공복 ‘이렇게’, 독소 빠지고 질병 사라져” / “아침에 ‘이것’ 먹으면 뇌 폭삭 늙는다?”⋯피해야 할 음식 vs 좋은 음식 / “홍현희 맞아?” 49kg 수영복 자태⋯살 뺄 때 지켰다는 ‘3가지 습관’